
QUOTA
EXPERIENCE
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
Cinque giorni di pura pedalata e divertimento nel cuore delle Alpi Svizzere. Una vacanza attiva e rilassante interamente dedicata alla e-bike. Sfruttando la pedalata assistita e la guida, percorreremo le migliori piste ciclabili, ampie strade forestali e facili percorsi panoramici, adatti a tutti i livelli e senza passaggi tecnici o colli di bottiglia. La nostra base strategica per ogni uscita sarà il Mountain Lodge Sedrun.
Pomeriggio / Sera: Arrivo a Sedrun e sistemazione in struttura.
Incontro Tecnico: Regolazione personalizzata di sella e manubrio, check e-bike e breve briefing sul programma di pedalata dei giorni successivi.
Sera: Cena e pernottamento al Lodge.
Prendiamo confidenza con il mezzo e scaldiamo le gambe su fondi facili e scorrevoli.
Mattina: Briefing rapido sulla gestione di cambio e assistenza della batteria. Partenza da Sedrun lungo l’ampia e rilassante pista ciclabile che costeggia il Reno Anteriore.
Pomeriggio: Proseguimento del tour su facili strade sterrate e forestali ad alto scorrimento tra Sedrun e Disentis, sfruttando i leggeri saliscendi per prendere pieno ritmo sui pedali prima del rientro alla base.
Difficoltà: Facile | Fondo: Asfalto e sterrato compatto
Il grande classico alpino vissuto in totale relax e su percorsi adatti a tutti.
Il Percorso: Risalita costante e graduale verso il Passo dell’Oberalp (2044 m) alternando tratti asfaltati a basso traffico e comode strade poderali. Option: possibilità di caricare le bici sul trenino alpino per tagliare parte della salita.
In Quota: Pedalata panoramica attorno al Lago dell’Oberalp e discesa fluida e divertente lungo la ciclabile della Surselva che ci riporta a Sedrun.
Distanza: 35 km | Dislivello: 800m+ (riducibili via treno)
Una giornata intera di bike su piste ciclabili ampie, pianeggianti e circondate da vette imponenti.
Spostamento: Breve trasferimento in treno verso Andermatt con le bici al seguito.
Il Tour: Pedalata ad anello lungo la pianeggiante e spettacolare Val d’Urseren, spingendoci su ciclabile fino a Hospental e Realp. Chilometri di puro scorrimento immersi in un paesaggio aperto.
Rientro: Ritorno a Sedrun in e-bike o in treno, mantenendo la giornata focalizzata sul puro piacere di stare in sella.
A caccia di strade secondarie, boschi e lunghi tratti di pedalata immersi nella natura.
Il Percorso: Escursione verso la Val Medel per percorrere le strade secondarie e le facili piste forestali che risalgono la valle verso il Lucomagno.
L’Esperienza: Un itinerario 100% pedalato, privo di traffico e con fondo regolare, costante e mai troppo ripido. Lunga discesa rilassante e continua nel pomeriggio per rientrare a Disentis e Sedrun.
Chiudiamo il tour con il miglior anello pedalabile sui versanti sopra Sedrun.
Mattina: Anello panoramico a mezza costa sui versanti soleggiati di Sedrun. Strade forestali, sterrati facili e costante vista sulla vallata.
Pomeriggio: Rientro al Lodge, lavaggio e check-out delle e-bike, debriefing finale e brindisi con birra artigianale al Lodge prima dei saluti.
Sedrun (CH) – alloggio presso Mountain Lodge sedrun www.mt-lodge.com
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
adatto a tutti! percorreremo piste ciclabili sterrate e facili sentieri.
i percorsi saranno adattati in funzione del livello dei partecipanti.
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
Contattaci per un preventivo!
possibilità di creare pacchetti personalizzati per gruppi prerformati, singoli o coppie
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
ECCELLENTE In base a 54 recensioni Pubblicato su Google Annalisa LessiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Affidabile e preparatoPubblicato su Google raffaella De NapoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissimi, super competenti e attenti alle esigenze individuali di qualsiasi membro del gruppo. FantasticiPubblicato su Google anna marchesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Claudio Mora mi ha seguito da remoto, con una scheda di preparazione atletica per la selezione al corso A.M.M. della Lombardia. Sempre disponibile, indicazioni chiarissime, scheda bilanciata e obiettivo raggiunto! Grazie Claudio :)Pubblicato su Google Maurizia LeoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Abbiamo passato un weekend a Sedrun con Claudio che ci ha pazientemente svelato i segreti del freeride in tutta sicurezza e con la sua simpatia che lo contraddistingue! Ci siamo divertiti e si è adattato ad ogni componente del gruppo dandoci consigli individuali mirati…grande conoscenza del territorio e super responsabile! Speriamo di rivederlo presto 🤩Pubblicato su Google Francesca FarinaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissimo weekend di freeride ! Claudio è un istruttore impeccabile, da subito mi sono sentita a mio agio e anche nei momenti più difficili è stato in grado di trasmettere tranquillità e tanta positività! Esperienza che consiglio vivamente a tutti.Pubblicato su Google Jonathan LuisoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima uscita di sci alpinismo con Claudio!! Assolutamente da provare!!Pubblicato su Google Silvia CapelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza bellissima e da ripetere! Claudio, oltre ad essere molto simpatico e alla mano, è preparato, attento e mette tutti a proprio agio. Sicuramente rifarò altro esperienze con luiPubblicato su Google Valentina RostiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza di freeride! Organizzazione impeccabile, Claudio è un ottimo maestro, attento a ogni dettaglio e soprattutto alla sicurezza, esperienza sicuramente da ripetere !!Pubblicato su Google Simone PiovanTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza alla falesia di Zogno. Da ripetereVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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Informazioni e articoli utili su tecniche di allenamento, alpinismo, mountain bike , sci e arrampicata.
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