Into the Wild Camp: Avventura e sport in Montagna
QUOTA
EXPERIENCE
Ad ora non abbiamo date in calendario, richiedi una data o un periodo specifico e verrai ricontattato
3 giorni e 2 notti
PARTECIPANTI: Piccoli gruppi
DIFFICOLTÀ: ADATTO A TUTTI. Nessuna esperienza richiesta, approccio ludico e basi fondamentali.
Guida ai livelli di difficoltà →clicca qui
Into the Wild Camp: Avventura e sport in Montagna
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
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programma
3 Giorni. 2 Notti. Solo la tua crew, zero stress e tanta avventura.
Pronto a staccare dalla solita routine, mettere in pausa i social e vivere tre giorni da vero protagonista? Falò e Scarponcini non è la solita gita, ma un’esperienza outdoor pensata per chi ha voglia di mettersi alla prova, esplorare la montagna e condividere momenti epici con ragazzi e ragazze della tua età.
Niente ritmi agonistici, niente lezioni noiose: solo natura pura, sport all’aperto, trek dinamici e serate al rifugio attorno al fuoco.
Cosa ti aspetta: L’Esperienza
🌲 Sfide all’Aria Aperta e di Squadra
Dimenticati le camminate lente e monotone. Qui ci si muove davvero: orientamento nei boschi con mappa e bussola, sfide di agilità e percorsi multisport tra i prati, tornei di gruppo ed escursioni leggere per raggiungere i punti panoramici più spettacolari.
🏡 Campo Base e Indipendenza
Alloggeremo in una baita autogestita o in un rifugio alpino. Significa condividere gli spazi, organizzarsi insieme, vivere la vera atmosfera del gruppo e sperimentare una sensazione di piena autonomia in mezzo alla natura.
🔥 Serate al Fuoco e Musica
Quando cala il sole, il camp cambia ritmo. Serate sotto il cielo stellato, musica, chiacchiere e l’immancabile falò per condividere storie, risate e creare ricordi indimenticabili con i tuoi nuovi compagni di avventura.
Programma delle Giornate
GIORNO 1 | Arrivo e Sfida nel Bosco
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Mattina: Ritrovo, accoglienza in baita/rifugio e sistemazione nelle camerate.
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Pomeriggio: Attivazione con giochi di squadra e sfida di Orientamento e Navigazione: impara a leggere il territorio e a muoverti nel bosco fuori dalle solite rotte.
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Sera: Cena di gruppo in rifugio e prima serata per fare gruppo.
GIORNO 2 | Escursione in Quota e Fuoco Notturno
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Mattina: Trekking dinamico a tappe verso i punti panoramici più belli. Passo costante, zero ansia da prestazione e pause foto nei luoghi più spettacolari.
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Pomeriggio: Sport all’aperto e sfide di avventura: giochi di coordinazione, velocità e strategia in campo aperto.
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Sera: Grigliata o cena di gruppo e Serata Intorno al Falò: musica, bella atmosfera e cielo stellato.
GIORNO 3 | Giornata finale e Saluti
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Mattina: Escursione mattutina
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Pomeriggio: Chiusura delle attività, premiazioni goliardiche del gruppo, scambio dei contatti e rientro a casa con uno zaino pieno di nuove amicizie.
LE TUE GUIDE PER QUESTA ESPERIENZA
foto
luogo e ritrovo
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
livello minimo richiesto
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
materiale e attrezzatura necessaria
👟 Calzature e Abbigliamento (da indossare e nello zaino)
Scarponcini da trekking o scarpe da trail running con suola scolpita (già collaudati, per evitare vesciche)
3 T-shirt tecniche/traspiranti (preferibilmente in materiale sintetico, no cotone pesante)
1 Pantalono da trekking (uno lungo e uno corto, oppure due lunghi leggeri)
2 Felpe o pile per la sera e le ore più fresche
Giacca impermeabile/antivento (guscio traspirante o k-way robusto)
3 Cambi di intimo e calze tecniche da trekking (traspiranti e senza cuciture fastidiose)
Cappellino da sole e occhiali da sole
🎒 Zaini e Pernottamento
Zaino da trekking (25-30 litri): sufficiente per contenere il materiale di giornata (acqua, giacca, pranzo)
Sacco a pelo (o sacco lenzuolo, a seconda della struttura che ospiterà il camp)
Piumino leggero o giacca più pesante per la serata intorno al falò
Federino / Piccola federa per il cuscino (facoltativa ma consigliata)
🔦 Accessori e Attrezzatura Personale
Pila frontale o torcia a mano (con batterie cariche, fondamentale per le serate all’aperto)
Borraccia da almeno 1,5 litri (o due borracce da 0,75L)
Sacchetti in plastica/dry bag (per separare i vestiti nello zaino e proteggerli dall’umidità)
🧼 Igiene Personale e Salute
Asciugamano in microfibra (compatto e a rapida asciugatura)
Crema solare a protezione alta e burrocacao
Piccolo kit personale: cerotti per vesciche (es. Compeed), eventuali farmaci personali e fazzoletti di carta
💡 Consiglio per il carico: Preparare lo zaino dividendo il materiale in sacchetti chiusi. Questo aiuta a mantenere tutto in ordine e protegge i cambi asciutti in caso di pioggia improvvisa!
altre informazioni
FAQ
Non sono un atleta, riesco a stare dietro al gruppo? Assolutamente sì! Il camp è pensato per ragazzi attivi che hanno voglia di muoversi, non è una gara. Il ritmo si adatta al gruppo per godersi l’esperienza al 100%.
Chi c’è a gestire il gruppo? Docenti e Professori di Scienze Motorie con grande esperienza con i ragazzi. Garantiscono la massima sicurezza e la gestione di ogni attività, lasciando ai partecipanti lo spazio per vivere la propria indipendenza.
obiettivi e competenze in uscita (corsi)
Obiettivi del Progetto
Socializzazione e spirito di gruppo: Favorire la nascita di nuove amicizie, l’inclusione e la collaborazione in un contesto sano e privo di dinamiche competitive.
Promozione dello stile di vita attivo: Avvicinare i ragazzi alla montagna e allo sport all’aria aperta come fonte di benessere fisico e mentale, senza ansia da prestazione.
Autonomia e adattamento: Stimolare lo spirito di iniziativa, l’indipendenza e la capacità di gestione degli spazi comuni nella vita di baita o rifugio.
Connessione con la natura: Sviluppare il rispetto per l’ambiente montano e imparare a viverlo in sicurezza e consapevolezza.
Competenze in Uscita (Soft Skills & Skill Pratiche)
Al termine dei tre giorni, i partecipanti avranno acquisito e rafforzato:
Orientamento e lettura del territorio: Capacità base di orientarsi in ambiente naturale utilizzando mappa, bussola e punti di riferimento visivi.
Lavoro di squadra (Teamwork): Abilità di collaborare per raggiungere un obiettivo comune, ascoltare gli altri e risolvere piccole sfide di gruppo.
Gestione del proprio equipaggiamento: Capacità di preparare e gestire lo zaino, l’abbigliamento tecnico e il materiale da trekking in base al meteo e all’attività.
Problem solving & Adattabilità: Attitudine ad affrontare imprevisti, adattarsi al contesto del rifugio/baita e gestire la vita di comunità in modo responsabile.
Consapevolezza corporea e coordinazione: Miglioramento della coordinazione motoria, dell’equilibrio e del controllo del passo su terreni sconnessi o montani.
la quota comprende
2 Pernottamenti in baita autogestita o rifugio alpino
Pensione completa (dalla cena del 1° giorno al pranzo del 3° giorno)
Tutte le attività sportive, giochi di squadra e materiale da campo
Coordinamento e presenza h24 dei Professori di Educazione Fisica
- trasporto da e per Bergamo
la quota non comprende
Sacco a pelo o kit lenzuola personali
Spese ed extra personali
assicurazione e condizioni di viaggio
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
faq
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
- Per le vie multipitch / salite alpinistiche impegnative il numero di partecipanti per guida è 1 – 2
- Per le uscite e i corsi di scialpinismo / sci / freeride / trekking è di 8 per guida
- Per corsi e uscite di arrampicata in falesia / alpinismo / bike è di 5 per guida
- Per vie ferrate è di 3 per guida
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
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Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
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- guide alpine e maestri di alpinismo | UIAGM
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Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
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