
QUOTA
EXPERIENCE
Guida ai livelli di difficoltà →clicca qui
Da 1.700,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
Cinque giorni, 10 vette di oltre 4000 metri, tre notti in rifugio in quota! Una traversata da sogno tra le vette più alte delle alpi!
Per alpinisti con un minimo di allenamento aerobico e che sono già stati oltre i 4000 metri almeno una volta, non sono necessarie particolari abilità tecniche ma una buona tecnica di progressione con i ramponi.
1 giorno: salita con gli impianti a Plateau Rosa a quota 3480m tramite impianti, Salita al Breithorn occcidentale , attraversata al Breithorn centrale a quota 4160m e successivamente a quello Orientale a quota 4141m e successiva discesa al Rifugio Guide della Val d’Ayas a quota 3420m.
2 Giorno: Salita al Polluce 4089 mt tramite la Parete Ovest e poi in cresta fino alla cima del Monte Castore 4223m e successivamente tramite l’aerea cresta, discesa alla Punta Felik a quota 4088 e successivamente al Rifugio Quintino Sella a quota 3585m.
3 Giorno: Dal rifugio tramite il ghiacciaio del Felik e successivamente tramite quello del Lys occidentale, passeremo sotto le vertiginose pareti sud del Lyskamm occidentale e orientale, per arrivare al Naso del Lyskamm a quota 4227m e successiva discesa a quota 3850m sul ghiacciaio del Lys orientale, salita alla Piramide Vincent a quota 4215m. Successiva discesa presso il rifugio Gnifetti a quota 3647m.
4 giorno:Salita in direzione della Capanna Margherita, alla Punta Gnifetti a quota 4554m il rifugio più alto d’Europa, passando dal Cristo delle Vette a quota 4167m, il Corno Neroa quota 4322m, laLudwigshohe a quota 4342m, e la Punta Parrot a quota 4436m. NOTTE IN VETTA AL MONTE ROSA
5 giorno: Alba sulla vetta del monterosa – Successivamente saliremo alla Punta Zumstein 4564 m. Discesa per ghiacciaio fino a punta Indren e successivamente fino a Gressoney. Rientro con Taxi van fino a Cervinia.
gruppo del Monte Rosa
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
buona capacità aerobica
aver già fatto qualche salita oltre i 4000 mt
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
attrettatura completa da alpinismo classico
accompagnamento della guida
trasporto
vitto e alloggio nei rifugi
eventuali impianti di risalita
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
ECCELLENTE In base a 54 recensioni Pubblicato su Google Annalisa LessiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Affidabile e preparatoPubblicato su Google raffaella De NapoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissimi, super competenti e attenti alle esigenze individuali di qualsiasi membro del gruppo. FantasticiPubblicato su Google anna marchesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Claudio Mora mi ha seguito da remoto, con una scheda di preparazione atletica per la selezione al corso A.M.M. della Lombardia. Sempre disponibile, indicazioni chiarissime, scheda bilanciata e obiettivo raggiunto! Grazie Claudio :)Pubblicato su Google Maurizia LeoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Abbiamo passato un weekend a Sedrun con Claudio che ci ha pazientemente svelato i segreti del freeride in tutta sicurezza e con la sua simpatia che lo contraddistingue! Ci siamo divertiti e si è adattato ad ogni componente del gruppo dandoci consigli individuali mirati…grande conoscenza del territorio e super responsabile! Speriamo di rivederlo presto 🤩Pubblicato su Google Francesca FarinaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissimo weekend di freeride ! Claudio è un istruttore impeccabile, da subito mi sono sentita a mio agio e anche nei momenti più difficili è stato in grado di trasmettere tranquillità e tanta positività! Esperienza che consiglio vivamente a tutti.Pubblicato su Google Jonathan LuisoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima uscita di sci alpinismo con Claudio!! Assolutamente da provare!!Pubblicato su Google Silvia CapelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza bellissima e da ripetere! Claudio, oltre ad essere molto simpatico e alla mano, è preparato, attento e mette tutti a proprio agio. Sicuramente rifarò altro esperienze con luiPubblicato su Google Valentina RostiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza di freeride! Organizzazione impeccabile, Claudio è un ottimo maestro, attento a ogni dettaglio e soprattutto alla sicurezza, esperienza sicuramente da ripetere !!Pubblicato su Google Simone PiovanTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza alla falesia di Zogno. Da ripetereVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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Informazioni e articoli utili su tecniche di allenamento, alpinismo, mountain bike , sci e arrampicata.
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