I 4000 delle Alpi
QUOTA
EXPERIENCE
Ad ora non abbiamo date in calendario, richiedi una data o un periodo specifico e verrai ricontattato
1 giorno o 2 giorni per ciascuna salita.in caso di salita su 2 giorni si pernotta in rifugio in quota.
PARTECIPANTI: da 1 a 4
DIFFICOLTÀ: IMPEGNATIVA. Per chi affronta pendenze o terreni tecnici con autonomia e buona resistenza.
I 4000 delle Alpi
Da 260,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
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programma
Le nostre guide alpine organizzano salite private o collettive sulle vette oltre i 4.000 metri dell’arco alpino, offrendo sicurezza, competenza e passione per l’alta quota. Dalle ascensioni più accessibili alle traversate glaciali più impegnative, ogni uscita è progettata per far vivere l’emozione autentica dell’alpinismo d’alta montagna. Un’esperienza unica per chi sogna di raggiungere le cime più alte e spettacolari, accompagnato da esperti conoscitori delle nostre montagne.
Capanna Margherita – Punta Gnifetti (4554 m)
L’ascesa al rifugio più alto d’Europa è un pellegrinaggio alpinistico nel cuore del Monte Rosa. Un percorso glaciale maestoso fino a raggiungere il rifugio più alto d’europa.
- Dislivello: 1150 m (dal Passo Salati/Punta Indren)
- Difficoltà: F+ (Alpinistico Facile+)
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Castore (4228 m)
Una delle creste nevose più eleganti delle Alpi. La salita al Castore è un classico intramontabile che offre una progressione aerea tra la Val d’Ayas e la Valle di Gressoney, sospesi tra i ghiacciai.
- Dislivello: 800 m (dal Rifugio Quintino Sella)
- Difficoltà: PD (Poco Difficile)
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Breithorn Occidentale (4160 m)
Il “quattromila” ideale per chi vuole approcciarsi all’alta quota. Una splendida cupola di neve che domina Cervinia e Zermatt, offrendo un panorama ravvicinato sulla parete nord del Cervino.
- Dislivello: 350 m (da Plateau Rosà)
- Difficoltà: F (Facile)
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Mönch (4107 m)
Nel cuore dell’Oberland Bernese, il Mönch offre una salita di cresta varia e gratificante, circondati da un mare di ghiaccio perenne e dalle pareti leggendarie di Eiger e Jungfrau.
- Dislivello: 450 m (dallo Jungfraujoch)
- Difficoltà: PD (Poco Difficile)
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Jungfrau (4158 m)
Soprannominata la “Vergine” delle Alpi Bernesi. Un’ascensione prestigiosa che richiede competenza su terreni misti, portando l’alpinista su una delle vette più iconiche e fotografate della Svizzera.
- Dislivello: 850 m (dalla Mönchsjochhütte)
- Difficoltà: PD+ (Poco Difficile+)
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Allalinhorn (4027 m)
Situato sopra Saas-Fee, l’Allalinhorn è una cima splendida e accessibile, perfetta per godere di una vista incredibile su tutti i quattromila del Vallese con una progressione glaciale diretta.
- Dislivello: 550 m (dal Mittelallalin)
- Difficoltà: F+ (Facile+)
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Alphubel (4206 m)
Una montagna imponente caratterizzata da un vasto plateau sommitale. L’Alphubel offre diverse vie di salita, tutte caratterizzate da un ambiente selvaggio e una vista mozzafiato sul vicino Mischabel.
- Dislivello: 900 m (dalla Längfluehütte)
- Difficoltà: PD (Poco Difficile)
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Tour Ronde (3792 m)
Nonostante non raggiunga i 4000 metri, la Tour Ronde è una delle vette più estetiche del Massiccio del Bianco. Un balcone naturale incredibile che offre una visione ravvicinata della Brenva e del Grand Pilier d’Angle.
- Dislivello: 450 m (da Punta Helbronner)
- Difficoltà: PD (Poco Difficile)
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Weissmies (4017 m)
Una delle vette più belle del Vallese per chi ama i contrasti. La salita attraversa seraccate spettacolari e creste di neve purissima, offrendo una classica esperienza di alta montagna svizzera.
- Dislivello: 900 m (dalla Weissmieshütte)
- Difficoltà: PD- (Poco Difficile-)
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Lagginhorn (4018 m)
Una montagna di roccia e creste. Il Lagginhorn è il quattromila ideale per chi preferisce la progressione su terreno misto e roccioso, offrendo una salita divertente e un panorama unico sul Sempione.
- Dislivello: 1300 m (dalla Weissmieshütte)
- Difficoltà: PD (Poco Difficile)
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Gran Paradiso (4061 m)
L’unico quattromila interamente in territorio italiano. Una salita iconica nel cuore del Parco Nazionale, tra stambecchi e ghiacciai, che culmina con il suggestivo passaggio sulla Madonnina di vetta.
- Dislivello: 1300 m (dal Rifugio Vittorio Emanuele II)
- Difficoltà: F+ (Facile+)
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Punta Giordani (4046 m)
La porta d’ingresso ai 4000 del Monte Rosa. Breve e intensa, è la meta perfetta per chi vuole testare le proprie capacità in alta quota con una salita che offre tutto il fascino del ghiacciaio alpino.
- Dislivello: 770 m (da Punta Indren)
- Difficoltà: F+ (Facile+)
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Bishorn (4153 m)
Vetta nel Vallese con assenza di eccessive difficoltà tecniche. Un’immensa distesa di neve che porta a una vetta dal panorama sublime sul Weisshorn.
- Dislivello: 900 m (dalla Cabane de Tracuit)
- Difficoltà: F (Facile)
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Monte Bianco (4810 m)
Il Re delle Alpi. Raggiungere la calotta ghiacciata della vetta più alta d’Europa è il sogno di ogni alpinista. Una salita che richiede ottima preparazione fisica e determinazione, attraverso la Via Normale del Goûter o la scenografica Via dei Trois Monts.
- Dislivello: 1000 m (dal Rifugio del Goûter) / 1600 m (dal Rifugio Tête Rousse)
- Difficoltà: PD+ (Poco Difficile+)
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Pizzo Bernina (4049 m)
L’unico quattromila delle Alpi Centrali. Una salita maestosa in un ambiente granitico e glaciale unico, risalendo il celebre labirinto del ghiacciaio del Morteratsch o attraverso la cresta di confine fino alla celebre Spalla del Bernina.
- Dislivello: 450 m (dal Rifugio Marco e Rosa)
- Difficoltà: PD+ (Poco Difficile+)
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Piramide Vincent (4215 m)
Una delle cime più frequentate del Massiccio del Monte Rosa. Grazie all’accesso facilitato dagli impianti e alla pendenza regolare del ghiacciaio, è una meta ideale per chi cerca un quattromila panoramico e di grande soddisfazione tecnica.
- Dislivello: 950 m (da Punta Indren)
- Difficoltà: F (Facile)
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Strahlhorn (4190 m)
Situato nel cuore del Vallese, lo Strahlhorn è uno dei belvedere più spettacolari delle Alpi. Una lunga e appagante risalita glaciale porta su una vetta isolata da cui si domina l’intero ghiacciaio di Findel e il maestoso Monte Rosa.
- Dislivello: 1350 m (dalla Britannia Hütte)
- Difficoltà: PD- (Poco Difficile-)
LA TUA GUIDA PER QUESTA ESPERIENZA
luogo e ritrovo
– Val D’Aosta
– Vallese
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
livello minimo richiesto
– Buona capacità aerobica,
– Almeno qualche uscita in quota oltre i 3200 metri.
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
materiale e attrezzatura necessaria
– abbigliamento termico
– Guscio in Goretex o simile
– piumino
– pantaloni impermeabili
– occhiali da sole
– crema solare alta protezione
– Zaino da circa 30 litri
– Scarponi da alpinismo ramponabili per ramponi semiautomatici o automatici
– Casco
– Imbrago
– Piccozza classica
– Ramponi da ghiaccio
– Longe con moschettone a ghiera
– Bastoncini telescopici
– Doppio paio di guanti (uno pesante e uno più leggero)
– Luce frontale
– Borraccia o thermos
altre informazioni
obiettivi e competenze in uscita (corsi)
la quota comprende
– Accompagnamento della guida alpina
– Materiale comune (corda , materiale di autosoccorso)
– Eventuale materiale mancante per i partecipanti (scarponi e vestiario escluso)
la quota non comprende
– Trasporto
– Vitto e alloggio in rifugio
– Eventuali funivie
assicurazione e condizioni di viaggio
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
faq
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
- Per le vie multipitch / salite alpinistiche impegnative il numero di partecipanti per guida è 1 – 2
- Per le uscite e i corsi di scialpinismo / sci / freeride / trekking è di 8 per guida
- Per corsi e uscite di arrampicata in falesia / alpinismo / bike è di 5 per guida
- Per vie ferrate è di 3 per guida
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
ti senti pronto/a per questa attività?
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
- guide alpine e maestri di alpinismo | UIAGM
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Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
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