
QUOTA
EXPERIENCE
Guida ai livelli di difficoltà →clicca qui
100,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
Vuoi avvicinarti allo scialpinismo ma non ti senti ancora pronto per affrontare il fuoripista?
Prenota una giornata di lezioni di sci con un maestro esperto nel comprensorio di Andermatt – Sedrun – Disentis. Le lezioni sono concepite per chi desidera affinare la propria tecnica sia in pista che in neve fresca, acquisendo la sicurezza e il controllo necessari per muoversi sulla neve non battuta e prepararsi al meglio al futuro scialpinismo.
Insieme al maestro lavorerai su:
Equilibrio e controllo: esercizi mirati per adattare l’impostazione dalle piste battute ai pendii variabili.
Tecnica e fluidità: gestione della curva e della traiettoria per impostare al meglio la sciata in fuoripista e freeride.
Lettura del terreno: imparare a valutare il manto nevoso per muoversi sempre con il massimo livello di sicurezza e autonomia.
La neve non battuta richiede un’impostazione specifica: anche sciatori molto esperti in pista spesso incontrano difficoltà nel fuoripista.
Imparerai ad adattare la tua tecnica per sciare in totale tranquillità e con il minimo sforzo.
Un’intera giornata di lezione dedicata ti permette di fare un reale salto di qualità sul campo.
📩 Prenotazioni e Informazioni:
Contatta direttamente il maestro di sci per verificare la disponibilità in calendario e prenotare la tua giornata!
resort grigionesi: in funzione delle migliori condizioni nivo-meteo sceglieremo tra queste località:
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– Andermatt – Disentis – Sedrun
– St Moritz – Engadina
– Laax
– Obersaxen
– Davos
– Lenzerheide
– S Bernardino
– Splugen
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Per Sedrun abbiamo alloggio convenzionato con Mountain Lodge Sedrun
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
– Sciatori autonomi su piste rosse, con buona padronanza della sciata.
– Ideale per chi vuole passare al fuoripista in sicurezza.
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
– Sci da fuoripista o freeride
– Scarpe compatibili
– Bastoncini
– Abbigliamento termico e impermeabile
– Artva, pala e sonda
– Zaino circa 30 litri
– Casco e maschera
è consigliato utilizzare gli sci e gli scarponi da scialpinismo in modo da abituarsi a sciare con l’attrezzatura che poi si andrà ad utilizzare fuoripista.
L’attrezzatura di autosoccorso può essere fornita dall’organizzazione fino ad esaurimento scorte.
Il corso è modulare e si può partecipare ad una o piu giornate in funzione delle proprie disponibilità e del proprio livello.
– Le date disponibili per il corso vengono aggiornate regolarmente.
– Durata della giornata: 6–7 ore, con pausa pranzo inclusa.
– Tutte le attività si svolgono in località sicure e adatte al livello dei partecipanti.
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periodi disponibili
– tutte le domeniche dal 13 dicembre al 1 maggio 2026
– dal 21 dicembre al 6 gennaio
– migliorare la tecnica di sci in pista
– imparare a gestire la sciata anche in neve fresca in sicurezza
– imparare a scendere da qualsiasi pendio medio-facile in modo da poter praticare gite di scialpinismo di difficoltà MS (Medio Sciatore)
– Migliorare la tecnica in pista e fuori pista
– Apprendere curve e strategie per sciare fuoripista in sicurezza
– Migliorare equilibrio e controllo degli sci
– Acquisire autonomia e sicurezza nella neve non battuta
– Accompagnamento e insegnamento del maestro,
– Assicurazione RC
– Eventuale materiale di autosoccorso se non in proprio possesso (pala Artva sonda)
– trasporto
– vitto alloggio
– skipass
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
ECCELLENTE In base a 54 recensioni Pubblicato su Google Annalisa LessiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Affidabile e preparatoPubblicato su Google raffaella De NapoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissimi, super competenti e attenti alle esigenze individuali di qualsiasi membro del gruppo. FantasticiPubblicato su Google anna marchesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Claudio Mora mi ha seguito da remoto, con una scheda di preparazione atletica per la selezione al corso A.M.M. della Lombardia. Sempre disponibile, indicazioni chiarissime, scheda bilanciata e obiettivo raggiunto! Grazie Claudio :)Pubblicato su Google Maurizia LeoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Abbiamo passato un weekend a Sedrun con Claudio che ci ha pazientemente svelato i segreti del freeride in tutta sicurezza e con la sua simpatia che lo contraddistingue! Ci siamo divertiti e si è adattato ad ogni componente del gruppo dandoci consigli individuali mirati…grande conoscenza del territorio e super responsabile! Speriamo di rivederlo presto 🤩Pubblicato su Google Francesca FarinaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissimo weekend di freeride ! Claudio è un istruttore impeccabile, da subito mi sono sentita a mio agio e anche nei momenti più difficili è stato in grado di trasmettere tranquillità e tanta positività! Esperienza che consiglio vivamente a tutti.Pubblicato su Google Jonathan LuisoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima uscita di sci alpinismo con Claudio!! Assolutamente da provare!!Pubblicato su Google Silvia CapelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza bellissima e da ripetere! Claudio, oltre ad essere molto simpatico e alla mano, è preparato, attento e mette tutti a proprio agio. Sicuramente rifarò altro esperienze con luiPubblicato su Google Valentina RostiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza di freeride! Organizzazione impeccabile, Claudio è un ottimo maestro, attento a ogni dettaglio e soprattutto alla sicurezza, esperienza sicuramente da ripetere !!Pubblicato su Google Simone PiovanTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza alla falesia di Zogno. Da ripetereVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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Informazioni e articoli utili su tecniche di allenamento, alpinismo, mountain bike , sci e arrampicata.
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